Memulai hari dengan jalan kaki ringan memberi transisi yang lembut dari waktu istirahat ke aktivitas. Langkah santai membantu membangun ritme pagi yang lebih teratur. Aktivitas ini mudah dilakukan tanpa persiapan
Dalam keseharian, kita sering berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lain. Jalan kaki dapat menjadi transisi alami di antara keduanya. Langkah ringan membantu mengubah fokus dengan lembut. Berjalan sejenak sebelum
Menjelang akhir hari, jalan kaki dapat menjadi cara sederhana untuk beralih menuju waktu istirahat. Langkah santai membantu melepaskan kesibukan. Aktivitas ini memberi penutup yang lembut. Berjalan di sore atau malam
